Why Scent Session First
なぜ、最初に香りセッションを行うのか
変化を「一時的なもの」で終わらせないために。
SHAON Grace Programでは、すべてのプログラムの入り口に
香りセッションを置いています。
それは演出ではなく、変化を定着させるための「必然」です。
なぜ多くの女性は、変化が定着しないのか
セミナーに参加して、感動した。
コーチングを受けて、何かが変わりそうな気がした。
本を読んで、自分を変える決意をした。
でも、1週間後には元の自分に戻っている。
こんな経験はありませんか？
- モチベーションが続かず、途中で挫折してしまう
- 学んだことを実践できず、自己嫌悪に陥る
- 「自分を変えたい」と思いながら、同じパターンを繰り返す
- 一時的に変化しても、気づけば元の状態に戻っている
- 「本当の自分」が何なのか、いまだにわからない
これは、意志の弱さではありません。
「思考」だけで変わろうとしていることが、原因かもしれません。
なぜ香りだけが、無意識に届くのか
考える前に、身体が反応する感覚があります。
視覚・聴覚・触覚・味覚
「思考」を経由してから処理される
嗅覚
思考を経由せず、直接「本能領域」に届く
香りが持つ3つの特性
ダイレクト性
思考のフィルターを通さず、本能領域に直接アクセスする
記憶との連動
香りは記憶と強く結びつき、忘れていた感情を呼び起こす
言語化の補助
言葉にできなかった感覚を、香りがきっかけで言語化できる
なぜ「最初」に行う必要があるのか
香りセッションを「最初」に行うのには、明確な理由があります。
多くのプログラムでは、まず「目標設定」や「現状分析」から始めます。
しかし、それは「今の自分の思考」をベースにした設計です。
今の自分の思考には、無意識のうちに
「こうあるべき」「これが正しい」という思い込みが含まれています。
だからこそ、最初に香りセッションを行い、
「思い込みのない状態」で
本当の自分と出会う必要があるのです。
香りセッションで見つかるのは、
「こうなりたい自分」ではなく「本来の自分」です。
本来の自分を起点にすることで、
無理のない、持続可能な変化が生まれます。
香りセッションで行うこと
3回のセッションを通じて、本当の自分に出会っていきます。
気づき
100種類以上の香りの中から、直感で惹かれる香りを選びます。選んだ香りを手がかりに、今の自分の状態、無意識が求めているものに気づいていきます。
戻る自分を知る
変化しようとするとき、私たちは無意識に「元の状態」に戻ろうとします。2回目のセッションでは、その「戻るパターン」を香りを通じて明らかにします。
方向性を定める
1回目・2回目で見つかった「本来の自分」と「戻るパターン」を踏まえて、これからの方向性を定めます。思い込みのない、本当の自分を起点にした道筋です。
香りセッション後に起こること
香りセッションを受けた方々から、このような変化の声をいただいています。
- 自分が本当に望んでいることが、はっきりと見えるようになる
- 「なんとなくの違和感」の正体がわかり、モヤモヤが晴れる
- 自分の強みや才能を、自然と認められるようになる
- 他人軸だった判断が、自分軸で選べるようになる
- 「これでいいんだ」という安心感が生まれる
遠回りをさせないために
私自身、たくさんの遠回りをしてきました。
セミナーに通い、本を読み、資格を取り、
「これで変われる」と思っては、
また元の自分に戻る、の繰り返し。
その経験があるからこそ、
同じ遠回りをしてほしくないと強く思っています。
香りセッションは、その遠回りを防ぐための入り口です。
最初に「本当の自分」と出会うことで、
その後のすべてが変わります。
香りセッションが必要かどうか、
一緒に考えてみませんか？
無料の個別相談では、あなたの現状をお聞きした上で、
香りセッションが合っているかどうかを一緒に考えます。
香りセッションは、
変わるかどうかを決める場所ではありません。
今のあなたを、静かに整理する時間です。
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